Next Goal: Strong Viking

Norbert Möhring -

In einem Anflug von Wahnsinn haben Andy und ich entschieden, dass wir dieses Jahr am Strong Viking teilnehmen... und jetzt muss halt auch trainiert werden :)

Falls Du Lust hast mit einzusteigen: Wir haben uns für die Warrior-Runde (13km) zur Startzeit THOR (12:40 Uhr) angemeldet.

Gestern habe ich für mich entschieden, mit meinem Freeletics-Workout offiziell mein Training für den Lauf zu starten... bei 27° im Schatten Kentauros (enthält u.a. 6 mal 40 Meter Burpee DeepFrogs) > geniale Idee :P und heute sind die Oberschenkel taub.

Mein sehr ambitionierter Plan: 2-3 Freeletics Workouts und 1-2 Mal Laufen pro Woche. Bin gespannt, wie das hin haut. Zudem kommt, dass auf jeden Fall noch Krafttraining gemacht werden muss. Je mehr Videos ich über die Strong Viking Läufe sehe, desto mehr muss ich an American Ninja Warrior denken.

Der Unterschied:

  • Ninja Warrior: ca. 200 Meter full Power, bei trockenen Bedingungen
  • Strong Viking: 13km mit 30+ Hindernissen, bei Matsch (und wahrscheinlich recht kalt Ende Oktober)

Kurz: Was das Training angeht, weiss ich kaum, wo und wie ich anfangen soll. Auf jeden Fall wird der Trimm-Dich-Pfad samt Hinjoggen (ca. 10 km) ein Ziel innerhalb des Trainings sein. Zudem denke ich aktuell über den 10km Stadtlauf in Karben am 07. August nach.

Stay tuned and #noExcuses ;)